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„Das Schwierigste am Leben ist es, Herz und Kopf dazu zu bringen, zusammenzuarbeiten."– Woody Allen Dieser Satz beschreibt eine innere Erfahrung, die viele Menschen machen. Oft ist intuitiv spürbar, was richtig wäre doch der Kopf findet immer wieder wichtige Gründe, es nicht umzusetzen: weil es unbequem ist weil es Zeit braucht weil es ungewohnt ist oder weil es bedeutet, die eigene Komfortzone zu verlassen. In der Ruhe und Stille entsteht häufig Zugang zu inneren Antworten,

Ein Dezember-Impuls, inspiriert von Michael Endes „Momo“ Wenn das Jahr zu schnell wird Die Tage werden kürzer, und die To-do-Listen länger. Der Dezember fühlt sich an wie ein letztes Rennen, bevor das neue Jahr anklopft. Zwischen Terminen, Geschenken, Jahresabschlüssen und großen Plänen bleibt kaum ein Atemzug. Getrieben. Müde. Abgelenkt. Vielleicht kennst du dieses Gefühl auch. Als würde jemand ständig auf die Uhr zeigen und flüstern: „Schneller. Spar Zeit. Mach mehr.“ Micha

Eine alte Weisheitsgeschichte, die in verschiedenen Kulturen überliefert wurde, erzählt von einem Bauern, der seine Taschenuhr im Heuschober verliert. Er wühlt verzweifelt im Heu, doch findet sie nicht. Die Kinder aus dem Dorf versuchen ihr Glück, graben lautstark und rufen durcheinander – aber auch sie bleiben erfolglos. Schließlich bittet ein kleiner Junge, allein im Schober bleiben zu dürfen. Er setzt sich hin, wird still und lauscht. In der Ruhe hört er das leise Ticken

Erinnerst du dich noch an den März? Oder an den Beginn dieses Jahres? Eine Zeit, in der viele von uns Pläne geschmiedet, Wünsche geäußert...

Wie du durch Stille, Achtsamkeit und Klangschalenmassage innere Ruhe findest. Ein persönlicher Erfahrungsbericht über Präsenz, Klarheit und bewusste Ausrichtung.